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中医把脉预防女性卵巢早衰
2022-11-22

一份来自权威部分的调查结果显示:在30岁~40岁的中年女性中,约有30%的人存在着程度不同的更年期提前的症状反映,医学上称之为隐性更年期现象。隐性更年期出现于真正更年期到来之前,以植物神经功能的异常为特征,是中年女性早衰的信号。

由于中年女性卵巢的早衰,激素分泌的失调,或因心理压力过大,易导致植物神经功能的紊乱。据报载,国外医学心理学研究成果证实:中年女性所患疾病中的65%~90%与其心理上的压抑密切。中年女性因自身心理调适能力相对较弱,来自于工作和生存环境中的压力常使得她们陷进难以解脱的焦虑和抑郁之中,长此以往,就会干扰其植物神经功能,出现隐性更年期等早衰症状。另外,一些妇科疾病也会使中年女性的卵巢功能降低,激素分泌水平低下或忽然消失,使得更年期提前。

中年女性的早衰表现为显老,面色晦暗,有色斑出现,即使使用国外名贵的化妆品亦难于遮盖;

头发枯黄,出现分叉,洗头或梳头时掉发的数目明显增加;

长期使用补水功能的化妆品,却无法抑制皮肤的干燥和粗糙,皮肤日渐失往光泽和弹性;

睡眠不佳,经常是想睡时睡不着,该醒来时却醒不过来,且嗜饮咖啡、嗜烟;

眼睛干涩,电脑一开机就会流泪,无法正常工作;

几乎丧失了对疾病的抵抗力,会经常出现、发热等症状。

关于中年女性早衰的成因有:自由基学说、细胞凋亡学说、蛋白交换学说等诸多医学论说。若从生理学角度来理解,中年女性的早衰可由多方面的因素诱发

精神因素快节奏、高压力的现代都市生活,使得各方面的竞争日趋激烈,加之中年女性又处于人生中的多事之秋,因而极易导致她的植物神经系统的紊乱,诱发早衰的发生;

生理因素中年女性内分泌的异常,雌激素减少或出现间歇性乃至阶段性的内分泌紊乱;

营养因素中年女性的不当减肥,使其营养摄进不足,营养素累积不均衡;

运动因素缺少必须的、经常性的体育运动,特别是教师和都市白领一族,极易出现颈椎及个别器官的早衰;

饮食因素日常生活不规律,饮食不科学,喜欢过多地食用垃圾食品;

疾病因素因免疫系统抗病能力的降低,中年女性易患各种疾病,从而导致早衰的形成。

专家提醒,中年女性的早衰是一种危险的威胁身心健康的信号。凡有早衰症状的中年女性务必要及早看医生,做到及早寻找原因,及早检查防治,以达到防患于未然的作用。中年女性,尤其中年女性知识分子,每年至少要作一次全面性的体检,以免贻误病情。

在坚持经常性适度运动和有规律的生活外,中年女性须注重平衡膳食,科学安排好日常饮食,还应适当补充一些具有抗朽迈作用的食品,适度补充铁、蛋白质和维生素等,可有效抗早衰。 .pagesa{display:inline-block;margin:02px;border:1pxsolid#dcdcdc;padding:010px;background:#f6f6f6;line-height:26px;color:#969696;background-color:#fff;text-decoration:none;}

(责任编辑:zxwq)